AK havi összefoglaló: 2017. november
A kalandos Kate társult linkeket tartalmaz. Ha ezen linkeken keresztül vásárol, akkor jutalékot fogok keresni, ha Önnek külön költségeket jelentenek. Kösz!
Ossza meg a Twitteren
Megosztani Facebookon
Ossza meg a Pinterest -en
Ossza meg az e -mailben
Boldog december, mindenkinek! Nehéz elhinni, hogy az év majdnem véget ért. Számomra ismét ez egy alacsony kulcsú hónap volt, leginkább otthon töltött. Ilyenkor élvezem ezeket az időket, mielőtt felmegyek a forgalmas téli utazási ütemtervre.
A meglátogatott úti célok
New York, New York
Olvasás és Lynn, Massachusetts
Nashua és Merrimack, New Hampshire
Las Vegas, Nevada
Kedvenc rendeltetési hely
Viva Las Vegas. Olyan jó volt, hogy visszatértem!
Kiemelés
A Whole30 befejezése – Tökéletes 33 nap. Amikor elkezdtem a Whole30 – 30 napos cukor, alkohol, gabonafélék, tejtermékek, hüvelyesek vagy mesterséges ízek -, attól tartottam, hogy nem tudok ellenállni a kísértésnek. Egyáltalán nem ez volt a helyzet! Szomorú voltam, hogy nem tudtam továbbmenni !! Végül 33 napig tartottam, és ennek eredményeként sokkal jobban éreztem magam. További információ erről az alábbi fitnesz -frissítési szakaszban.
A hálaadás otthoni költése otthon. Két amerikai hálaadás egymás után, miután hatot töltött az országon kívül? Ez nagyon jó dolog volt. Még akkor is, ha a pite evése az egész30 után nagy gyomorfájdalmakba küldött.
A 15 éves középiskolai találkozóm. Hogyan telt el már 15 év?! Az osztályomnak informális újraegyesítése volt a közeli bárban, és bár nem számítottam arra, hogy sok ember megjelenik, örültem, hogy oly sok osztálytársam jött. És mindenki ugyanúgy nézett ki nekem-azt hiszem, a 2002. évi RMHS osztály egy jólag csoport.
Kicsit attól tartottam, hogy én leszek a furcsa nő, mivel úgy tűnik, hogy az osztályomban mindenki házas és/vagy felbukkan a gyerekeknek manapság, de kiderül, hogy a találkozás során a legtöbb ember nem volt házas gyerek nélkül! Ha. És nagyon jó volt hallani az osztálytársaktól, akik a blog olvasóivá váltak.
Bemutattam az ABC 7 New York -on. A helyi hírállomás videofunkciók sorozatát készíti a helyi befolyásolókról. Beszéltem velük az életemről, a karrieremről és az utazásokról. Itt ellenőrizheti az egészet.
Visszatérés Las Vegasba! Az utazás november 30 -án kezdődött, tehát többet említek a következő hónapban, de az első nap legfontosabb eseményei a Gordon Ramsay Steak -nél enni (és ha látod, hogy egy amerikai bordát vágnak egy steak menüben, szerezd meg – ez az Őrült jó) és a puszta szerencse, hogy egy sor három ülőhelyet tartok magamnak egy hat órás repüléssel.
Kihívások
A hónap végén néhány rossz hírrel ütöttem. Semmi igazán szörnyű, mint a halál vagy a betegség, sem a munka- vagy az üzleti élethez kapcsolódó, és ez sem lédús, sem pletykás, de egyébként rossz hír, és az okokból, hogy később megértem, jelenleg privátnak tartom. – Alapvetően jelentős csalódást jelent, amelyet a szamár logisztikai fájdalma okoz, és jó összegű pénzt fog nekem fizetni. jó idők.
Más szavakkal, kérjük, légy türelmes velem az elkövetkező néhány hónapban, különösen, ha ismersz engem a való életben. Beszélni fogok róla, amint a dolgok rendeződnek.
A szomszédságomban jelentős tűz volt. Hat riasztás és több mint 300 tűzoltó volt a helyszínen. Szerencsére sem a nővérem, sem én nem volt veszélyben, sem a barátaink sem voltak, és a sérülések csodálatos módon minimálisak voltak, de sok szomszédom elvesztette otthonát. Pénzt gyűjtöttünk és adományokat gyűjtöttünk nekik.
Legnépszerűbb üzenet
A legjobb ajándékok az utazók számára: 2017 -es kiadás – Retoolom az ajándék útmutatóomat néhány fantasztikus 2017 -es kiegészítéssel!
Egyéb hozzászólások
Solo női utazás Thaiföldön – biztonságos? – Mindent, amit a nőknek tudniuk kell Thaiföldön való utazásról.
Chisinau és Minsk: Két szovjet város – az Európa két kevésbé látogatott fővárosa.
Az Európa 8 legjobb régi városa – szűkítem az abszolút kedvenceimre.
A legjobb Halloween kutyák Hamilton Heights -ban, Harlem – Olyan sok imádnivaló Halloween Doggos!
A legnépszerűbb fotó az Instagram -on
Nehéz vitatkozni egy nagyon ritka nézettel: egy New York -i naplemente egyetlen felhő nélkül az égen, a város egyik legjobb szempontjából: a Staten Island Ferry. Ha valós időben további élő frissítéseket szeretne kapni az utazásomból és a New York -ból, kövess engem az Instagram -on a @adventurouskate oldalon.
Fitnesz frissítés
A Whole30 az egyik legjobb dolog, amit valaha tettem a testemért. A cukor, az alkohol, a gabonafélék, a tejtermékek és a sok más dolog eltávolítása miatt a testem hirtelen sokkal hatékonyabban kezdett dolgozni. Összességében 8,8 font zsírt veszítettem, és 0,8 font izomot szereztem. Ez nagyjából a legjobb eset, amit a testem egy hónap alatt megtehet.
És az egyik olyan előnye, amelyre nem számítottam, az volt, hogy az edzőmmel végzett edzésem hirtelen ugrásszerűen javult. Néhány hétig küzdöttem, hogy megfelelően guggoljak, miközben Kettlebells -et tartottam – majd hirtelen rákattintottam, és tökéletesen csináltam őket. A kettlebell ingadozások közben meghajtottam a hátamat, aztán bam – tökéletes hinták. Nagyobb holttestek is.
Októberben először kipróbáltam a Pilates -t, és azóta ez nagy részévé váltnullnull